Psikolojim bozuldu cümlesini günlük yaşantımız da sık sık duyarız. Günümüzde oldukça popüler olan bu söylem neyi ifade etmektedir? Çoğu kişi psikolojinin ne olduğunu bilmemektedir. Asker komutanının yanına giderek psikolojisinin bozulduğunu söyler. Komutan da askerden psikolojinin tanımını yapmasını ister. Haliyle asker cevap veremez. Komutan: Tanımını bilmediğin şeyin bozulduğunu nereden bileceksin! Der.

Eskiden insanların psikolojileri taş gibiydi taş. Şimdilerde en ucuz Çin Malı gibi hemen bozuluyor. Psikolojisi bozuk insan davranışları neler olabilir? - Gecenin bir yarısında uyanıp ağlama krizine girmek ve ağlamaktan yorulmak. - Basit bir olay karşısında bile 4-5 dakika kahkaha atmak. - Aynada kendini görünce hüzünlenmek ( muhtemelen kendine acımaktan olsa gerek) ve bu yüzden aynalardan uzak durmak. - Normalde fil hafızasına sahip olmaya rağmen en basit şeyleri hatırlamamak.  Çok yemek, yemek. Her gördüğü şeye ölüm orucundan yeni çıkmış gibi saldırmak. Her gün ama her gün evi süpürmek ve hâlâ evin pis olduğuna inanmak. Çok küçük olayları bile çok büyütmek ve felaket senaryoları haline getirmek, ani öfke patlamaları, aşırı yorgunluk hali,-halsizlik, kalp çarpıntısı, konuşmaktan kaçma, içe kapanma, hiçbir şeyden keyif alamama, küçük mutluluk fırsatlarını fark etmeme-yok sayma, sosyalleşmekten kaçınma, umutsuzluk ve kaygı duygusunun sürekli hale gelmesi…

Psikoloji düzeltilebilir mi?

Depresyon tedavi edilebilen bir psikolojik rahatsızlıktır. Klinik depresyon ciddi bir psikolojik hastalık ve profesyonel yardım alınarak tedavi edilebilir. Bu nedenle ruhsal bir problem yaşandığında yapılabilecek en iyi şey alanında tecrübeli bir ruh sağlığı uzmanına gidip detaylı bir değerlendirme yapmasını istemek ve yardım almaktır.

 PSİKOLOJİ: *Ruhbilim. **Bir bireyi, bir topluluğu belirleyen, yönlendiren düşünme, duygulanma, davranış biçimlerinin tümü.