“Psikoloğa Gitmek”

Bazen kendimizi çıkmazda buluruz ve sorunlarımızı çözemeyiz. Zaman zaman memnuniyet duygumuzda eksiklik, gereksiz yere sinirlilik hissedebiliriz veya  sadece bazı konularda farklı bir bakış açısıyla olaylara bakmasını istediğimiz bir kişiye ihtiyaç duyabiliriz.
Psikoloğun amacı; terapi ile birlikte, ruhsal ve psikolojik açıdan sizi rahatlatıp, farkındalık değerinizi arttırıp toplumsal hayattan zevk alabilen bir birey olmanıza yardımcı olmaktır. Psikolog kendi psikoterapi yöntemiyle görüşme yaptığında sorunlarınızın temelini anlamak ve hakkınızda bilgiler edinmek için size sorular sorması çok doğal ve normaldir. Bu sizin terapi süreciniz içinde yararlı bir kısımdır.
Bu aşamada psikologların bir sihirli değneği olmadığını bilmeniz gerekmektedir. Bu bir süreçtir ve psikologlar bu sürecin karşılıklı olarak  en verimli şekilde geçmesini istemektedir. Birçok insanın sıkça merak ettiği, terapi nedir sorusunu, Sigmund Freud’un cevabıyla açıklamak daha iyi olacaktır. Freud’a göre; terapi konuşarak yapılan tedavi biçimidir. Aslında Freud bu cevabıyla çok önemli bir ayrımın altını çizmiştir.
Anksiyete hastalığı ve  Psikiyatriye gitmek memurluğa engel mi öğretmenliği, polisliği engeller mi? Bu tip sorularla sık sık karşımıza çıkıyor. Psikoloğa ve Noroloji Doktoru ve Psikiyatriye gitmek sicile ve hiçbir yere işlenmez.
İnsanlar, günümüzde hala ruh sağlığına yönelik hizmet almaktan çekiniyorlar. Psikoloğa ya da psikiyatriste gitmeyi sanki bir kusurmuş gibi saklama eğilimindeler. Bunun en temel sebebi de damgalanmaktan korkmaları. İnsanlar psikolojik destek alırken “ruh hastası, deli, akıl hastası” olarak damgalanmaktan korkmamalıdır. Bu durum aşılmalı ve gerekli tedavi sürecine başlanmalıdır. 

/////

Bir yıl daha geçti ömrümüzden…
İyisiyle, kötüsüyle, mutluluğuyla, hüznü ile kavgasıyla, aşkıyla, dostluğuyla koskoca 1 yıl geldi ve geçti. Yeni yılda en çok mutlu olmayı dileyelim, mutlu olalım ki sevdiğimiz  insanları da mutlu edebilelim.
 Her sene olduğu gibi bu senede girdiğimiz yıl 2023 ve 2023  hepimiz için iyi bir yıl, sevdiklerimiz ise her zaman yanımızda olsun. Rabbim, yokluklarını göstermesin.  Bize en büyük hediye onların varlıkları değil mi? Bu senemiz kötü kalpli insanların bizden uzak olduğu bir sene olsun. Mutlu Yıllar…