Site rengi

Tasarım

Geniş
Kutulu
Demokrat Gazetesi Balıkesir

EN KANLI DİKTATÖRLER

Erhan Yırcalı

Erhan Yırcalı

Maximilien Robespierre: Fransız devriminin liderliğini yaptı ve 40 bin kişinin ölümüne sebep oldu. Öldürülenler arasında din adamları, aristokratlar ile işçi ve köylüler bulunuyordu.

Korkunç İvan: Korkunç İvan 3 yaşında Rusya’nın başına geçti. İlk Rus Çarı olarak bilinen İvan döneminde yüzbinlerce insan sürgüne gönderildi.

Josef Stalin: 1924’den, 1952 yılındaki ölümüne kadar SSCB’nin liderliğini ve Sovyetler Birliği Komünist Partisi’nin Genel Sekreterliğini yaptı. 28 senede 55 milyon insan öldürülmüştür.

Adolf Hitler: 1933 yılında Almanya’nın başbakanı ve 1934’den ölümüne kadar Almanya’nın Führer’i oldu. Nasyonal Sosyalist Alman İşçi Partisi (NSDAP)’nin kurucusu ve başkanıydı. Nazi’lerin ırkçılığı sonucu 11-14 milyon arasında insan öldürüldü.

Belçika Kralı II. Leopold: 1865-1909 yılları arasında Belçika krallığını yürüten Leopold, Afrika’da 3 milyon Kongolu’nun ölümünden sorumlu tutuldu.

Pol Pot: Kamboçya’da gerilla savaşıyla iktidarı ele geçirerek 1975-79 arasında ülkeyi yöneten komünist hareket Kızıl Kmerler’in başında olan Pol Pot, 1.5 milyon insanı çekiç, balta ve küreklerle öldürme emrini verdi.

image.png

Belçika Kralı II. Leopold (Bir parça kauçuk uğruna birçok kölenin ellerini ve ayaklarını kestirmiştir.)

Diktatör olanlar bunlardır ve diktatörlük de budur. Seçimle gelmiş ve halkın sevdiği kişilere diktatör demenin mantığı yoktur.  Bu kişilerin yaptığı ise  sadece seçimlerde yenilgiyi kabul edememektir.

/////

Yeryüzünün En
Sağlıklı 150 Yiyeceği

Yeryüzünün En Sağlıklı 150 Yiyeceği “The 150 Healthiest Foods on Earth” adlı kitabın yazarı Dr. Bowden’e göre, her yerde de bulunması kolay olan en sağlıklı besinlerden bazıları şöyle:

  1. Pancar: Pancarı kırmızı ıspanak gibi düşünün. A ve B vitamini zengini. Ayrıca doğal kırmızı rengi, kanserle mücadele yardımcısıdır.
  2. Lahana: İçinde “sulforaphan” adı verilen kükürt enzimleriyle, tümör oluşumunu engelleyen bir besin kaynağıdır.
  3. Pazı: İçindeki karotenlerle, ihtiyar gözlere birebirdir.
  4. Tarçın: Kan şekeri ve kolesterol kontrolü için çok faydalıdır.
  5. Nar suyu: Tansiyonu düşürür, oksitlenmeyi önler.
  6. Kuru erik: Kanser savaşçısı antioksidan deposudur.
  7. Kabak çekirdeği: Kabağın en besleyici kısmı çekirdeğidir. Bir magnezyum deposu olup, mineral değeri yüksektir.
  8. Sardalya balığı: Kalsiyumu, kurşunsuz “omega 3” adlı yağ asidi oranı yüksektir. Demir, magnezyum, fosfor, potasyum, çinko, bakır, manganez ve bunların yanı sıra B vitamini deposudur.
  9. Zerdeçal: Hint safranı da denilen bir tür zencefil. Kansere karşı oldukça faydalı bir besindir.
  10. Donmuş yaban mersini: Dondurarak çok uzun yıllar muhafaza edildiği hâlde değerini kaybetmiyor. Başta Alzheimer olmak üzere birçok hastalığa karşı ilâçtır.
  11. Konserve kabak: Düşük kalorili bir sebze konservesi. A vitamini deposudur.
Please follow and like us:
Please follow and like us:
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
YAZARIN SON YAZILARI
BEYAZ KUĞU - 9 Nisan 2021
GERÇEKLEŞMİYOR - 8 Nisan 2021
NELERİ YAPMIYORUZ? - 7 Nisan 2021
ÖĞÜT - 5 Nisan 2021
KİMSESİZ ÇOCUKLAR - 3 Nisan 2021
İTHAM ETMEK - 2 Nisan 2021
YORULDUM - 1 Nisan 2021
DEDİKODU - 31 Mart 2021
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
gazete